Stresul este pur și simplu un fapt natural – forțe din lumea interioara sau exterioara afectează individul. Din cauza supra-abundenței stresului în viața noastră modernă, de obicei, ne gândim la stres ca o experiență negativă, dar din punct de vedere biologic, stresul poate fi o experiență neutra, negativa sau pozitiva.
În general, stresul este legat atât de factori externi cat și interni. Factorii externi includ…
Sursa: Despre Wellness – Citeste tot Articolul: Wellness – Stresul in viata de zi cu zi